아이의 자존감을 키우는 대화법 70가지, 아이를 무너트리는 말, 아이를 일으켜 세우는 말 부모 도서 추천

 

"아이를 무너트리는 말, 아이를 일으키는 말"이라는 책에서 소개된 주요 내용

 

 

1. 아이의 마음을 지키는 대화법 70가지: 이 책은 소아청소년 정신건강의학과 간호사가 10년 이상의 경험을 바탕으로 아이들과의 대화에서 중요한 접근법을 소개

 

2. 대화법의 핵심 원칙: 아이의 마음을 무너뜨리지 않고, 오히려 일으켜 세우는 대화와 행동을 통해 자신의 인격을 존중받는 경험을 주는 것이 필요

 

3. 대화 기법의 예시:

• 아이의 이야기에 관심을 가지고 끊지 않고 들어주는 것이 중요
• 아이의 관심사를 파악하고, 그에 맞는 대화 주제를 선택하는 것이 유익
• 아이가 이야기하는 동안 관심사를 메모하고, 추가적인 정보나 내용을 가지고 대화 이어가기
• 아이의 이야기를 주의 깊게 들어주는 것은 아이에게 안정감을 줄 수 있는 중요한 요소

4. 아이의 심리적 안정감과 신뢰: 부모의 지속적인 관심과 편안한 대화가 아이의 심리적 안정감을 쌓고, 어려운 상황에서도 도움을 요청할 수 있는 신뢰를 형성하는 데 중요하독 해요. 

 

 

 

chapter
1	아이의 안도감과 자기 긍정감을 위해
2	말하기보다 중요한 건 들어주고 지켜보기
3	아이와의 소통을 귀찮아하지 않기
4	아이의 마음을 지켜 주기 위해 꼭 알아 둬야 할 것
5	어른의 마음도 지켜야 합니다

 

 

• 아이의 주체성 존중: 아이가 무언가에 몰두할 때 부모가 즉시 간섭하기보다는, 아이 스스로 문제를 해결하고 완수할 수 있도록 기다려주는 태도가 필요하다는 점이 인상 깊었어요. 부모의 지나친 개입은 아이가 자신의 노력을 부정적으로 받아들이게 만들 수 있기 때문에, 부모가 때로는 참견을 멈추고 지켜보는 것이 아이의 성장을 도울 수 있다는 점이 강하게 와닿았어요. 
• 비교와 질문의 주체: "그 친구는 다 했대?"와 같은 질문이 아이에게 부정적인 영향을 미친다는 내용은 부모로서 반성하게 만드는 부분인데요. 이런 비교는 아이의 자신감을 떨어뜨릴 수 있고, 부모의 불안이 아이에게 전이되는 것을 경계해야 한다는 점이 중요하다고 느꼈어요. 아이를 비교하지 않고 그 자체로 인정하고 지지하는 태도가 필요하다는 점이 깊은 울림을 주었어요.
• 아이에게 쉴 틈을 주는 것의 중요성: 아이들이 자신의 피로와 스트레스를 인지하지 못하고 계속해서 달려가는 경향이 있다는 점은 실제로 많은 부모가 공감할 내용인 것 같은데요. 아이에게 도망갈 구석과 숨 돌릴 공간을 마련해 주는 것이 중요하다는 이야기는, 부모로서 아이가 쉬는 것도 성장이란 사실을 이해해야 함을 다시 일깨워줬어요.
• 아이의 감정을 진지하게 받아들임: "아, 그래?" 같은 성의 없는 반응이 아이에게 상처가 될 수 있다는 점도 기억에 남아요. 아이의 이야기에 진심으로 귀 기울이는 것이 부모와의 신뢰를 쌓는 데 중요하다는 메시지는 부모로서 늘 경계해야 할 부분이라고 생각해봅니다.
• 부모의 자기 관리: 부모가 아이에게 좋은 감정을 전달하기 위해선 자신부터 행복하고 평온한 상태여야 한다는 점, 부모가 스스로를 돌보고 칭찬할 수 있어야, 아이도 자신을 긍정적으로 바라보는 법을 배우게 된다는 점은 결국 부모 자신의 행복이 아이의 행복과 직결된다는 중요한 사실을 다시 배울 수 있었어요.

 

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• 부모의 기대와 욕심, 사회적 환경과 경쟁 등으로 인해 부모의 말과 행동이 아이의 마음에 상처를 입힐 수 있음을 경고하며, 아이의 마음에 생긴 상처는 쉽게 없어지지 않기 때문에 부모나 양육자들이 이를 명심해야 합니다.
• 아이를 돌보다 보면 부모 자신의 피곤함이나 힘든 상황을 돌아보지 못하는 경우가 있는데, 부모 자신의 마음도 돌봐야 하며, 부모가 지치면 아이에게 쉼을 가르쳐 줄 수 없고, 부모가 행복과 즐거움을 포기하면 아이 역시 행복과 즐거움을 누리며 살아가기 힘들더라고요. 
• 부모들도 아이를 좀 더 객관적인 시선으로 바라보고, 부모의 컨디션을 조절하면서 부모 자신의 마음도 돌보기를 강조하며, 그것이 아이가 인생을 행복하게 살아가도록 돕는게 부모의 역할입니다.