[책 추천] 엄마의 심리와 자녀 교육: 윤우상 박사의 《엄마 심리 수업》으로 자녀 양육의 비밀을 밝혀보세요.

 

『엄마 심리 수업』: 엄마의 무의식이 아이를 키운다

1. 엄마의 심리적 기제와 자녀 교육

엄마로서의 삶은 기쁨과 동시에 다양한 심리적 도전을 동반합니다. 윤우상 박사의 『엄마 심리 수업』은 이러한 도전에 대한 심층적인 해답을 제시합니다. 30년 경력의 정신건강의학과 전문의인 윤 박사는 이 책에서 엄마들이 겪는 불안, 죄책감, 열등감, 상처, 걱정, 의심, 분노 등의 감정을 심리학적 관점에서 분석합니다. 이 책은 엄마가 자녀를 키우면서 느끼는 다양한 감정이 자녀에게 어떤 영향을 미치는지에 대해 깊이 이해할 수 있도록 도와줍니다.

2. 프로이트의 무의식 이론을 바탕으로 한 엄마의 성향 분석

『엄마 심리 수업』은 프로이트의 무의식 이론을 바탕으로 엄마의 심리적 기제를 분석합니다. 책은 엄마가 무의식적으로 갖게 되는 초자아, 자아, 이드 성향을 살펴보며, 자신이 어떤 성향을 가진 엄마인지 파악하도록 돕습니다. 이를 통해 장점은 강화하고 문제점은 개선하여 자녀의 성향과 맞춰볼 수 있는 실질적인 방법을 제공합니다.

3. 엄마의 다양한 감정과 그 영향

엄마들은 자녀를 키우면서 불안, 죄책감, 열등감, 상처, 의구심, 분노 등 다양한 감정을 경험합니다. 『엄마 심리 수업』은 이러한 감정이 어떻게 자녀에게 영향을 미치는지 설명하고, 각 감정의 원인과 해결 방안을 제시합니다. 예를 들어, 감기조차 자신의 탓이라며 미안해하는 죄책감, 옆집 엄마와 비교하며 느끼는 열등감, 직장맘과 전업맘의 역할 변화 등 구체적인 사례를 통해 실질적인 조언을 제공합니다.

4. 헬리콥터 맘에서 자발성 코치로의 전환

책은 헬리콥터 맘, 코칭 맘, 매니저 맘 등 다양한 엄마의 유형을 설명하며, 각 유형이 자녀에게 미치는 영향을 분석합니다. 윤 박사는 엄마가 자발성 코치로 전환할 수 있도록 도와주는 방법을 제시합니다. 자녀의 상상력을 키워주는 법, 스스로 할 수 있도록 돕는 법, 적절한 선을 지키며 현명하게 코칭하는 법 등을 안내하여 엄마들이 아이의 자발성과 독립성을 극대화할 수 있도록 돕습니다.

5. 『엄마 심리 수업』의 독자적 가치와 실천 방법

『엄마 심리 수업』은 엄마들이 자녀 교육에 있어 심리적 기제를 이해하고, 자녀와의 관계를 개선하는 데 큰 도움이 되는 책입니다. 책을 통해 엄마들은 자신의 심리적 기제를 파악하고, 자녀와의 관계를 더욱 건강하게 만들어 갈 수 있는 실천 방법을 배우게 됩니다. 윤우상 박사의 전문적인 조언과 깊이 있는 분석은 엄마들에게 실질적이고 효과적인 교육 철학을 제공할 것입니다.

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동으로 수수료를 받습니다.

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“아이 문제일까? 엄마 문제일까?”

“이렇게 하는 게 맞나?” “내가 잘 하고 있는 걸까?”
헷갈리고 불안한 ‘대한민국 엄마들의 대표 고민’에 속 시원히 답합니다.

• 엄마들의 심리와 핵심 감정을 알아채고 다루는 연습

엄마가 자신을 알아야 아이가 보입니다.
엄마의 무의식, 욕망, 죄책감, 불안, 상처 등 엄마가 꼭 알아야 할 ‘내 마음속 숨겨진 심리’.
‘어떻게 하면 내 아이를 더 좋은 환경에서 잘 키울 수 있을까?’ ‘이러다 뒤처지거나 삐뚤어지는 건 아닐까?’ ‘강제로라도 공부를 시켜야 할까, 다른 자질을 찾아줘야 할까?’ ‘혹 엄마인 내가 뭔가 잘못하고 있는 건 아닐까?’ 매 순간 아이 걱정에 노심초사하는 엄마들의 다양한 고민을 후련하게 해소하고, 흔들림 없는 자녀 교육 철학을 제시하는 책 《엄마 심리 수업》이 출간되었습니다.

이 책은 엄마들이 자녀를 키우면서 갖는 다양한 감정과 심리적 기제, 즉 불안, 죄책감, 열등감, 상처, 걱정, 의심, 분노 등이 평소 아이에게 어떤 영향을 미치는지 알려주고, 특히 미처 눈치채지 못한 엄마 무의식을 심도 있게 파헤쳐, 엄마가 자신의 핵심 감정을 알아채고 다뤄 아이에게 좋은 영향을 끼치도록 돕습니다. 특히 잘못될까 뒤처질까 조바심 나는 불안, 감기조차 내 탓이라며 미안해하는 죄책감, 옆집 엄마만 만나면 시작되는 비교와 열등감, 직장 맘들의 고충과 상처, 전업 맘의 역할 변화, 불확실한 아이 미래에 대한 의구심, 아이를 키우며 생기는 자연스런 화와 분노 등 주요 감정과 그 영향력을 심층적으로 다루고 있습니다.

30년 경력의 정신건강의학과 전문의 윤우상 박사는 장장 6년에 걸쳐 이 책을 집필하고 다듬어 책으로 엮었습니다. 오랫동안 엄마 심리 특강을 해오며 각계각층의 엄마들과 만나온 저자는, 요즘 엄마들의 고민이 생각보다 심각하고 답을 찾지 못해 힘들어하고 있다는 점에 주목해, 그간의 상담과 치유의 경험에 자신의 생각과 소신을 보태 《엄마 심리 수업》이라는 책을 완성했습니다. 저자는 “세상의 모든 엄마들은 그 자체로 위대하다. 그런데 어쩌다 엄마로 살기 너무 힘든 시대가 돼 결혼도 안 하고 아이도 안 낳고 싶어 합니다. 부디 이 책으로 엄마로 산다는 것의 기쁨을 누리고, 엄마와 아이가 둘 다 행복해지는 길을 찾길 바란다”고 집필 동기를 밝혔습니다.

자녀 교육의 성패는 엄마 무의식에 달렸다!
무의식이 만든 엄마 스타일, 나는 어떤 엄마일까?

이 책은 자녀를 둔 엄마라면 누구나 한 번쯤 읽어야 할 책입니다. 특히 서너 살의 아이를 둔 초보 엄마부터 고등학생 자녀를 둔 부모까지, 자녀가 자아와 성격 형성 과정에 있는 부모에게 강력 추천합니다. 엄마가 자녀에게 중요한 영향을 끼치는 시기에 지금 아이에게 주는 사랑이 독인지 약인지 구분할 수 있게 해주기 때문입니다.

저자는 특히 엄마의 무의식에 주목했습니다. 저자는 자녀 교육의 비밀 코드로 ‘엄마 냄새’와 ‘엄마의 색안경’을 들며, 이 두 가지는 엄마 무의식과 연결돼 있어 아이에게 아주 강하고 직접적인 영향을 미친다고 말합니다. 엄마가 아이를 대할 때 어떤 눈과 마음으로 보느냐에 따라 아이에게 입혀질 냄새와 색깔도 사랑스러움, 짠함, 미움, 못마땅 등으로 달라진다는 것입니다. 또한 많은 엄마들이 내 아이를 있는 그대로 순수하게 보고 있다고 생각하지만 사실은 아이 속에 누군가를 투사함으로써 자기도 모르는 사이 색안경을 낀 채 나쁜 영향을 끼친다고 말합니다.

책은 엄마들의 기질적 특징을 프로이트의 무의식 이론을 바탕으로 초자아, 자아, 이드 성향으로 분석했습니다. 엄격하고 합리적인 스타일의 ‘초자아형 엄마’, 아이보다 자신의 행복을 더 중시하는 ‘이드형 엄마’, 그 사이에서 고민하는 ‘살짝 이드형 엄마’의 특징과 장단점을 알기 쉽게 소개합니다. 저자는 “엄마의 초자아가 너무 강하면 아이의 삶이 힘들어집니다. 빈틈 엄마가 되어야 아이가 건강해진다”며 엄마가 빈틈이 많을수록 그 틈을 아이가 채우며 더 강하고 완벽한 아이로 자랄 수 있다고 주장합니다. 특히 직장 맘들은 아이의 행복 대신 일을 선택했다고 여겨 자신을 ‘이기적인 이드 엄마’로 여기기 쉬우나 반대로 사회적 역할을 하고 싶은 자아 이상을 가진 초자아 엄마일 확률이 높다고 분석했습니다. 엄마들은 이 책을 통해 자신이 어떤 성향을 가진 엄마인지 파악해 장점은 살리고, 문제점은 개선하며 자녀의 성향과 맞춰볼 수 있습니다.

공부에 올인 하는 엄마의 숨겨진 욕망 분석 &
아이의 자발성을 살리는 공부법, 코칭법, 엄마 역할 소개

얼마 전 성공을 향한 상류 1%의 욕망과 현실을 생생하게 그린 드라마 《스카이 캐슬》이 화제였습니다. 저자는 이처럼 아이를 한둘만 낳아 키우면서 생긴 과도한 자녀 교육 열풍 속에 숨겨진 부모의 욕망과 고충도 꼼꼼하게 분석합니다. 그중에서도 공부 잘하는 아이가 되길 바라는 부모 마음에 새겨진 네 가지 욕망을 ‘콤플렉스’, ‘자신이 못 이룬 꿈에 대한 미련’, ‘엄마의 경쟁심’, ‘엄마의 존재 증명’이라는 네 가지 키워드로 정리했는데, 부모가 이 욕망을 잘 들여다보지 않으면 아이가 부모의 아바타로 전락하거나 가면 우울증에 걸릴 수 있다며 지금이라도 아이가 보내는 위기 신호를 포착해 기회를 놓치지 말 것을 경고합니다. 또 최근 유행처럼 번지고 있는 각종 코칭, 특히 독서 코칭의 위험성에 대해서도 조언하며 가장 중요한 것은 어른의 세계보다 훨씬 큰 아이들의 상상력과 자발성을 보존하고 키워주는 것임을 설득력 있게 말합니다.

저자는 이처럼 자기도 모르게 헬리콥터 맘, 코칭 맘, 매니저 맘이 되는 과정을 설명하며 공부를 시키되 적당한 선을 지키며 현명하게 코칭하는 법, 상상력을 키워주는 법, 아이가 스스로 하는 힘을 기르도록 엄마가 도와주지 않는 법, 자발성을 극대화하는 법 등을 알려줘 엄마들이 ‘아이 수리공’에서 ‘자발성 코치’로 이동하는 법을 섬세하게 안내합니다.

내 아이의 자존감은 몇 점? 나의 엄마 점수는?
각 장마다 중요한 질문과 해결책을 담은 Tip

책은 총 6부로 구성되어 있습니다.
1부 [엄마의 무의식]에서는 자녀 교육의 비밀 코드 두 가지와 엄마 무의식이 아이에게 미치는 영향을 살펴봅니다.
2부 [엄마의 초자아]에서는 엄마의 초자아와 자아, 이드, 자아 이상을 살펴보고 나는 어떤 엄마인지 스스로 성찰하게 합니다.
3부 [엄마의 욕망]에서는 엄마의 숨겨진 욕망이 아이를 어떻게 변화시키는지, 그 문제점과 해결책을 제시합니다.
4부 [엄마의 죄책감]에서는 엄마들의 다양한 죄책감과 그 원인을 찾아 분석하고 잘못된 육아 신화를 바로잡음으로써 엄마들의 공포와 불안을 해소해줍니다.
5부 [엄마의 불안]에서는 가장 큰 고민인 ‘공부’ ‘안전 문제’ ‘비정상’에 대한 불안 원인을 들여다보고 그 불안에서 빠져나오는 해결책을 제시합니다.
마지막으로 6부 [엄마의 상처]에서는 어린 시절 받았던 엄마의 상처가 아이에게 어떻게 발현되는지, 어떻게 받아들이고 대처할지에 대해 진지하게 다룹니다.

저자는 각 장마다 ‘엄마 점수’를 매길 수 있는 체크리스트를 제공해 실생활에서 바로 활용할 수 있는 Tip을 통해 스스로의 상황을 점검할 수 있도록 도와줍니다. 이 체크리스트를 통해 자신의 문제를 파악하고, 마음의 상처를 치유하며, 진정으로 아이를 위한 올바른 엄마로 거듭나는 길을 안내합니다.

이 책은 자녀 교육에 대한 고민을 해소하고, 엄마 자신을 이해하며 성장할 수 있는 기회를 제공합니다. 자녀와 함께 행복한 미래를 꿈꾸는 모든 엄마들에게 필독을 권합니다.