최민준 소장의 아들 육아법을 담은 '최민준의 아들코칭 백과'는 70만 구독자를 자랑하는 최고의 교육채널 「아들TV」의 화제의 콘텐츠를 수록한 필독서입니다.
영유아기부터 사춘기 아들 부모를 위한 이 책은, 아들의 기질 파악부터 말공부, 감정코칭, 게임 통제, 자기효능감을 키우기 위한 방법을 제시합니다. 따뜻함과 사랑만으로는 아들을 잘 키우기 어렵다는 현실을 직시하며, 적절한 수용과 단호함으로 아이를 바로잡는 ‘행동육아’의 중요성을 강조합니다.
아들의 행동 문제와 부모의 감정 코칭에 대한 구체적인 방법을 제공하여, 부모들이 아들과 더 나은 관계를 맺을 수 있도록 돕습니다.
2. 주요 내용
- 훈육의 강도 조절
아들의 문제를 다룰 때는 문제의 핵심을 명확히 가르치는 것이 중요합니다.
훈육 강도를 지나치게 높이면, 아들은 자신의 잘못을 인정하기보다 엄마의 과한 조치에 집중하게 됩니다.
- 논리적인 설명의 중요성
공감능력이 느리게 발달하는 아들일수록 논리적인 설명이 효과적입니다.
엄마가 속상한 이유를 논리적으로 설명하고, 도덕적 관점에서 약속을 지켜야 한다고 가르쳐야 합니다.
- 훈육에서의 일관된 대응
아들을 훈육할 때는 반복해서 말해도 듣지 않을 경우 화내지 말고 일관된 행동으로 대응하는 것이 중요합니다.
이렇게 하면 아들이 상황을 주도하려는 장난에 휘말리지 않고 단단하게 대처할 수 있습니다.
- 대립하지 않는 대화
대립하지 않는 대화는 아이가 게임을 하면서 조절 능력을 상실하는 것을 우려한다는 점을 정확히 표현하는 것입니다.
불필요한 감정 없이 본질에 집중해야 합니다.
- 정체성 확립의 중요성
교육의 본질은 정보를 주고 학습시키는 것보다, 자신에 대한 바른 기대를 품도록 정체성을 제대로 심어주는 일입니다.
정체성이 올바르게 확립되면 그에 맞는 성장은 저절로 이뤄집니다.
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3. 목차
프롤로그
아들에게는 이유가 있습니다
Part 1. 아들을 키운다는 것
딸맘은 모르는 아들맘의 고충
01. 우리 아들은 대체 왜 그러는 걸까? : 아들 때문에 너무 힘들다면 알아 두세요
02. 아들이 딸보다 더 부족해 보이는 이유 : 비교하지 말고 아들의 특성 먼저 파악할 것
03. 아들을 키우며 가장 어려운 점 : 화를 내기도, 참기도 어려운 딜레마의 순간들
04. 혼을 낸다고 아들이 변할까요? : 화내고 후회하고를 반복하는 근본적인 이유
@아들TV : 아들과 잘 지내는 부모들의 공통점 3가지
Part 2. 아들엄마, 이래서 힘이 듭니다
아들과의 갈등 어떻게 해결해야 할까
01. 사람이 한 번 말하면 알아들어야 사람 아닌가요? : 부모의 권위가 뚝뚝 떨어지는 순간
02. 넌 왜 꼭 무섭게 해야만 말을 듣니? : 체벌은 전염될 수 있습니다
03. 숙제를 안 하고 불안하지도 않니? : 아들에게 맞는 동기부여 배우기
04. 가르쳐주지도 않았는데 왜 이렇게 과격하니? : 싸움놀이에 끌리는 과격한 마음
05. 상대방이 싫어하는 거 안 보이니? : 공감보다는 논리
06. 학교에서 있었던 일을 왜 말을 안 하니? : 아들과 가까워지는 법
07. 너 어디서 그런 말 배웠니? : 비속어 쓰는 아들의 마음
08. 뭐 하나 제때 하는 법이 없니? : 엄마의 감정을 먼저 보세요
09. 너는 꼭 할머니 앞에서만 그러더라? : 지원군이 있으면 변하는 아이의 행동
@아들TV : 매번 보상을 바라는 아이를 대하는 노하우
Part 3. 아들에게는 ‘행동육아’가 필요합니다
적절한 수용과 단호함으로 아이를 키우는 법
CHAPTER 1. 기질
01. 기다림을 힘들어하는 아들 : ‘만족지연능력’을 키우는 법
02. 무슨 일이든지 꼭 허세를 부리는 아들 : 허세의 장점을 제대로 활용하는 법
03. 산만함의 끝을 달리는 아들 : 자신의 기질을 사랑하게 하는 법
04. ADHD, 틱 증상을 보이는 아들 : 아이의 증상을 완화시키는 법
05. 불안도가 높고 겁이 많은 아들 : 안정감과 신뢰감을 주는 법
06. 원하는 것은 반드시 해야 되는 아들 코칭법 : 아이의 욕구를 제대로 거절하는 법
07. 새로운 곳에 가기 싫어하는 아들 : 예민한 특성에 잘 대응하는 법
08. 분노조절이 어려운 아들 : 휘말리지 않고 분노발작 다루는 법
@아들TV : 아들의 공부 의지 불타게 하는 법
CHAPTER 2. 소통
09. 말을 도통 듣지 않는 아들 : 전환능력을 길러주는 법
10. 매를 들어야 부모 말을 따르는 아들 : 갈등 없이 아이를 변화시키는 법
11. 친구 무리 속에서 비속어에 눈을 뜬 아들 : 비속어를 효과적으로 통제하는 법
12. 짓궂은 행동을 골라 하는 아들 : 장난과 깐족거림에 잘 대응하는 법
13. 꼭 화를 내야만 말을 듣는 아들 : 화내지 않고 아이를 대하는 법
14. 거짓말을 하는 아들 : 아들의 속내를 파악하는 법
@아들TV : 자존감 높은 아이의 부모는 이런 잔소리 절대 안 합니다
CHAPTER 3. 사회성
15. 동생과 매일 싸우는 아들 : 형제지간 감정의 골이 쌓이지 않게 하는 법
16. 부모와 전투적으로 대립하는 아들 : 아들과의 대립을 줄이는 법
17. 부정적 감정을 처리하지 못하는 아들 : 자기 마음을 왜곡하지 않고 받아들이는 법
18. 짜증을 자주 내는 아들 : 열등감과 괴리감에 매몰되지 않는 법
19. 도와달라는 말을 못하는 아들 : 세상에 대한 믿음을 심어주는 법
20. 엄마의 말에 매번 억울해하는 아들 : 마음은 인정하고 행동은 통제하는 법
21. 다툼에서 지면 펑펑 울어버리는 아들 : 승부욕을 다루는 법
22. 훈육을 굴복이라 생각하는 아들 : 즉흥적인 통제를 줄이는 법
23. 지시를 받아들이지 않는 아들 : 엄마와 아들 관계 바로잡는 법
24. 점점 더 비밀이 많아지는 아들 : 사춘기 아들을 대하는 법
@아들TV : 아들에게 꼭 필요한 성교육 4가지
Part 4. 이게 다 게임 때문이라는 착각
게임 문제를 끊어내는 6-Step 전략
Step 1. 아들이 게임만 하면 왜 화가 날까요? : 게임에 대한 부모의 감정 들여다보기
Step 2. 아들은 왜 이렇게 게임을 좋아할까요? : 게임에 빠지는 아들의 심리 파악하기
Step 3. 우리 아들은 게임중독이 맞을까요? : 엄마와 아들과의 관계부터 살펴보기
Step 4. 게임은 해롭기만 한 것일까요? : 게임에 대한 인식 새롭게 하기
Step 5. 게임을 어떻게 통제해야 할까요? : 갈등 없이 게임 시간을 제한하는 법
Step 6. 아이가 게임을 스스로 조절할 수 있을까요? : 게임으로 무너진 일상 회복하기
@아들TV : 엄마의 권위를 세우는 간단한 방법
Part 5. 자기효능감을 좌우하는 부모의 교육관
아들의 학습력, 자존감을 향상시키는 법
01. 억지로 시킨다고 실력이 쌓일까요? : 강점을 통해 효능감을 키우는 게 우선이다
02. 아들의 자존감은 어떻게 자랄까요? : 사람은 자신이 설정한 정체성을 넘지 못한다
03. 아들의 정체성은 어떻게 형성되나요? : 적절한 개입으로 자존감 키워주기
04. 공부에 대한 인식은 어떻게 변화할 수 있을까요? : 작은 성공의 기적
4. 총평
이 책을 읽으면서 가장 강조되는 점은 부모가 아들을 키우는 과정에서 '행동육아'의 중요성과 그 방법에 대한 명확한 지침입니다.
최민준 소장은 아들의 특성을 정확히 이해하고, 그것에 맞춘 코칭을 통해 자녀를 바르게 이끌어 나가는 방법을 제시합니다.
공감만으로는 해결되지 않는 경우가 많다는 점에서, 적절한 수용과 단호한 행동을 통해 아이의 잘못된 행동을 바로 잡는 것이 중요하다는 메시지가 강조됩니다.
또한, '아들TV'에서 얻은 독보적인 노하우와 인사이트를 통해, 현장에서 검증된 실전적인 조언들이 매우 유익하게 다가왔습니다.
부모로서의 자책감과 무력감을 줄이고, 자녀의 성장과 발전에 집중할 수 있도록 도와주는 이 책은 아들을 키우는 과정에서 많은 도움이 되었습니다.
자녀의 타고난 강점을 살리고, 부족한 점을 보완하며, 정체성을 형성하는 과정에서 중요한 역할을 할 수 있도록 책에서 제안하는 방법들을 실천해보고자 합니다.
